アクセルとブレーキを同時に踏むあなたへ

アクセルとブレーキ、両方が強い

HSS型HSPは、刺激を求めて前に進みたい気持ち（アクセル）と、危険や変化を深く察知して慎重になる気持ち（ブレーキ）を、同時に強く持っています。だから「やりたいのに動けない」という葛藤が生まれやすいのです。

矛盾ではなく、あなたの設計

この二つは矛盾ではなく、慎重さと好奇心を併せ持つ豊かな設計です。アクセルを責めず、ブレーキを責めず、どちらもあなたの一部として認めることから始まります。

自分の取扱説明書を持つ

どんなときにアクセルが入り、どんなときにブレーキがかかるのか。自分のパターンを知ることが、生きやすさへの第一歩です。気質は変えるものではなく、活かすものです。